শনিবার, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২০, ০৩:৫০ পূর্বাহ্ন
লিভার সুস্থ রাখতে যেসব খাবার খাবেন
অধিকার ডেস্ক:: মানব দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হচ্ছে লিভার বা যকৃত। শরীরের সব ক্ষতিকর টক্সিন বা বিষাক্ত পদার্থ মল-মূত্রের মাধ্যমে বাইরে বের করে দেয় লিভার। এর ফলে শরীর সুস্থ থাকে। বিস্তারিত
হেঁচকি বন্ধ করার সহজ উপায়
অধিকার ডেস্ক:: খাবার খাওয়ার সময়, গুরুত্বপূর্ণ কোনো কাজের মধ্যে অথবা অবসর কাটানোর সময় হঠাৎ হেঁচকির প্রকোপ শুরু হওয়াটা খুব সাধারণ একটি বিষয়। যা খুবই অস্বস্তিকর ও বিব্রতকর একটি বিষয়। হঠাৎ বিস্তারিত
চা-কফি কি শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর?
শেখ আনোয়ার :: চা-কফি খাওয়া শরীরের পক্ষে কতোটা ক্ষতিকর? একবাক্যে এর জবাব হচ্ছে-না, ক্ষতির কোনো আশঙ্কাই নেই। বরং সম্প্রতি বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, শরীরের পক্ষে চা আর কফি দু’টোই খুব উপকারী। এতোটাই বিস্তারিত
বানিয়ে ফেলুন লেমোনেড
এই গরমে এক গ্লাস ঠাণ্ডা লেমোনেড নিয়ে আসতে পারে প্রশান্তি। রিফ্রেসিং এই পানীয় বানিয়ে ফেলতে পারেন সহজেই। জেনে নিন কীভাবে বানাবেন। উপকরণ চিনি- স্বাদ মতো পানি- ৫ কাপ লেবুর খোসা বিস্তারিত
ঘরেই তৈরি করুন বাটার বান
অধিকার ডেস্ক:: সকালের নাস্তায় বাটার বান খান অনেকেই। এটি শিশুদেরও অনেক পছন্দের একটি খাবার। তবে বাইরে থেকে কেনার বদলে ঘরেই তৈরি করে নিতে পারেন সুস্বাদু এই খাবারটি। চলুন তবে জেনে বিস্তারিত
নারিকেল তেলেই দূর হবে চোখের নিচের কালি
অধিকার ডেস্ক:: চোখের নিচের কালি থেকে মুক্তি পেতে কতজন কত কী বিউটি প্রোডাক্ট ব্যবহার করে থাকেন! তবে সেসবে ফল মেলে না বললেই চলে। এক্ষেত্রে সাহায্য নিতে পারেন নারিকেল তেলের। নারিকেল বিস্তারিত
রাতে গরম পানিতে লবঙ্গ মিশিয়ে খেলে কী হয়?
অধিকার ডেস্ক:: রান্নায় স্বাদ ও গন্ধ বাড়াতে ব্যবহার করা হয় লবঙ্গ। এটি মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে সাহায্য করে। ঠান্ডা-গলা ব্যথার সমস্যায় লবঙ্গ ব্যবহারে আরাম মেলে। এই পরিচিত মশলার গুণ অনেক। বিস্তারিত
প্রতিদিন শরীরচর্চার প্রয়োজন নেই, বলছে গবেষণা
অধিকার ডেস্ক:: দীর্ঘমেয়াদি অসুস্থতা যেমন- ডায়বেটিস, ক্যান্সার ইত্যাদির ঝুঁকি কমাতে এবং নিজেকে সুস্থ রাখার অন্যতম প্রধান উপায় হচ্ছে শরীরচর্চা। রুটিনমাফিক শরীরচর্চা এবং কাঙ্খিত ফল পেতে মানুষ প্রচুর অর্থ ব্যয় করে বিস্তারিত
মাস্ক যখন ফ্যাশন স্টেটমেন্ট
অধিকার ডেস্ক:: করোনা থেকে বাঁচতে মাস্ক আবশ্যক, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলছে এমনই। দীর্ঘদিন লকডাউন শেষে সবাই ফিরতে শুরু করেছে কাজে। ফলে মাস্ক এখন পরিণত হয়েছে নিত্য ব্যবহার্য অনুসঙ্গে। আন্তর্জাতিক ফ্যাশন বিস্তারিত
যেসব খাবার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দেয়
অধিকার ডেস্ক:: করোনাকালে একটি বিষয় একদম পানির মতো পরিষ্কার হয়ে গেছে যে, করোনাভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়তে হলে ইমিউনিটি বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর বিকল্প নেই। সেজন্য সেই শুরু থেকে এখন অব্দি বিস্তারিত
সম্পাদক : প্রণব জ্যোতি পাল [email protected]